po kazdym

jaceiro jeśli ktoś kto się na tym zna nie zobaczy jak ćwiczysz niestety. Przez forum korekty nie zrobisz. Na przykład ja trenowałem na 4 siłowniach i ani razu nie widziałem aby ktoś prawidłowo podciągał się na drążku. Tak samo z uginaniami na biceps i klatką na palcach jednej ręki można policzyć osoby dobrze wykonujące te ćw. Są ćw w których jest [...]

[...] mase...hm... (nawet jak masa nie rosnie i jest sie na redukcji to dla kobiety od strony psychiki nie beda dobrze odbierane) to jeszne nie ameryka panowie ze siłownia jest na kazdym osiedlu a 40-50 latki chodza tam poćwiczyć. Tez mi sie wydaje ze "duze" ciezar mogą super ukształtowac sylwetkę - ale to juz jest praca i trzeba miec troche [...]

To może spróbuj na początek do desantu? Przynajmniej poskaczesz ze spadochronem. Powiem Ci, że to by takie głupie nie było. Skoki ze spadochronem to coś co każdy specjals musi mieć opanowane perfekcyjnie. Nauczyc się tego można w niewielu miejscach. Na szczęście Polska do takich nalezy. Byłem na obozie wojskowym, gdzie zajęcia prowadzili [...]

Pilek - ja nie mam żadnego uwielbienia do czarnych, ale z moich obserwacji, tak naprawdę cały czas się potwierdza, że: Czarni: - Czarni mają gorsze IQ - Czarni są bardziej atletyczni - Czarni mają lepsze poczucie rytmu, lepiej tańczą, są bardziej gibcy - Czarni są agresywni i łatwo tracą cierpliwość (dlatego mówiłem o tym w kontekście dwuboju, bo [...]

@lodzianin1 Ostatnio jak była w tej samej biedronce promocja na łopatkę wieprzową, to cena była podana od razu promocyjna. Do tego nad łopatką wisiał wielki napis 'promocja'. Najbardziej żałuję tego, że wstałem dziś rano (zamiast się wyspać) i do tego biedronka jest dosyć daleko ode mnie, a nie mam specjalnie czasu żeby sobie jeździć po Warszawie [...]

jak cos to jest promo na wode MUSZYNA w tesco caly lipiec, tylko nie wiem czy tak jest w kazdym tesiaczku %-) ale woda generalnie z górnej półki. 2l-1.20 i muszyna czy muszynianka 1.5l - 1zł ale mi promo, u mnie przez cały czas w E.Leclerc jest muszyna po 99 gronia :))

Mógłby ktoś doradzić zakup jakiegoś blendera do 100zł ? Przede wszystkim patrz żeby części ruchome były metalowe a nie z plastiku. I druga ważna sprawa moc oraz trwałość silnika. Najlepiej popatrz sobie na "opinieo" lub podobne serwisy tam masz opinie o prawie każdym sprzęcie. Gdy wypatrzysz sobie jakiś model to po prostu zanim go kupisz [...]

nie j**nijta sie z tymi filetami w tesco. Bo już chcialem byc sprytniejszy od moherow i kupic przed nimi o 7 rano, ale okazalo sie ze filety luzem po 12.99 są na stoiskach mięsnych w TESCO w " HIPERMARKECIE ", a te tacki są w każdym tesco " SUPERMARKECIE ". :D A przy okazji, czy ktoś coś wie na temat hamburgerów wołowych z Sokołowa w biedronce, [...]

Te lody są za każdym razem prawie nieco droższe. Pierwszy raz to 6 coś kosztowały. A potem po troszeczku w górę. I tak kupię, bo nie mam alternatywy %-)

Dobre i to, przynajmniej po 18/kg nie będę brał. to gdzie Ty to kupujesz, jak schab to max cena 13 14 w każdym zwykłym mięsnym, a jak promo to 12 11

U mnie w Biedronce jest taki bajzel, że z koszykiem wózkowym nie ma szans przejść przez większość alejek. Mięso stoi na paletach, nikt się tym nie przejmuje, dlatego też tam nie kupuję mięsa ani produktów, które muszą być w chłodniach. Serki wiejskie do wywalenia za każdym razem...po 3 razie zrezygnowałem z reklamowania produktu. Za to w Lidlu - [...]

ja kupiłem osttanio sos luisian po 6.50, w lidlu jak i każdym trzeba trafić, ale to by codziennie trzeba chodzić

Michał czas na makaron xd ale to już kilogramami byś górował xd Nie lubię jakoś :D Powiem Ci że po zawodach tam sobie zmieniałem źródła i za każdym razem jak jadłem coś innego niż ten ryż to jakoś tam czułem że jem coś co mi średnio smakuje xD hehe w niedzielę jak mam dnt to zawsze ziemniaki zapiekane w piekarniku lecą xD Je też uwielbiam :D

Z racji iż stan wiedzy na temat odżywek białkowych i ogólnie białka zmienia się z każdym rokiem, przygotowaliśmy dla Was kompendium wiedzy, dotyczące tego makroskładnika pokarmowego: https://www.sfd.pl/art/Suplementy/Bia%C5%82ko_i_od%C5%BCywki_bia%C5%82kowe__kompendium_wiedzy-a2393.html W powyższym poradniku doczytać można wszystkie [...]

Twoim problemem są kompleksy, lub przeszły problem z trądzikiem.. nawet jeżeli on już nie występuje to nie oznacza że objawy nerwicowe czy depresyjne odpuszczą to jest taka bomba z opóźnionym zapłonem, czasami dzieje się tak że człowiek dostaje zaburzeń lękowych lub depresyjnych nawet kilka tygodni/miesięcy po danej sytuacji, u Ciebie problem był [...]

Witam Koledzy Zabieg u dr. Rylskiego mam już jutro Gino mam od czasu dojrzewania Nie jest duże usg wykazało gruczoły o wielkości 2cm x 0,8 x 1,6 na każdy sut. Te suty są poprostu podczas ciepła odstajace co uniemożliwia mimo wszystko bezwstydne funkcjonowanie w męskim świecie Powiem tak: z każdym bólem który odczuje tam na stole w wyniku ciecia [...]

A jak z tą kamizelką jest? Dostaje się ją po zabiegu czy trzeba samemu się zaopatrzyć? Wiem że już było pewnie ale trochę ciężko znaleźć konkretne info z racji dużej ilości stron w każdym temacie o ginekomastii. Chodzi mi oczywiście o zabieg wykonywany u dr. Rylskiego.

Co rozumiesz przez życie od nowa ułożył bo nie wiem jak mam za to się zabrać? :P Ogólnie jeszcze jedynie tłumacze sobie to że moja klata tak dziwnie wygląda tym że trenuje od wielu lat 3x w tygodniu i bardzo się pocę przy każdym wysiłku, od zwasze byłem chudy i dalej jestem być może przez tą siłownie klata poszła w góre, a inne partie dopiero [...]

Cały gruczoł (przynajmniej nic nie czuje jak dotykam) oraz odsysanie tłuszczu, te żółte plamy to siniaki, ale to chyba normalne po operacji, w każdym razie klata w ogóle nie boli, oprócz swędzenia sutków, ale to normalny przejaw gojenia się. Na konsultacji byłem pod koniec lutego, zabieg miesiąc później. Jak jesteś przed zabiegiem to się umawiaj [...]

Dwie strony wcześniej masz odpowiedź gdzie robiłem i jak wyglądałem przed operacją. Jak czujesz jakieś grudki pod sutkami to dziwne, że USG tego nie widzi, w każdym razie z tego co widać jest przerost tkanki tłuszczowej co kwalifikuje się na zabieg liposukcji, coś w końcu wypycha te sutki w ten sposób. Przecież takie piersi u faceta z tak niedużą [...]